Underbara måndag!

"Trotsade det annalkande höstvädret genom att ha på mig mina snygga sommar träningstajts från Stronger.se"

Idag är jag riktigt glad! Jag ska få träna hela 3 pass idag! Har längtat så efter att få träna ordentligt efter denna helvetiska månad med dubbelt så många nattskift än vad jag brukar ha. I morse började första träningen 06.15 med ett intensiv step pass med grymmaste brandmannen Anneli som mäster instruktör och sen kl 07.00 blev det ett superskönt Dynamic Flex pass. Nu är jag hemma för att skicka iväg ungarna till skolan, duscha av mig, käka lite, byta om till nästa träning och göra lite ärenden på stan innan det är dags igen för ett härligt spinningpass kl 11.30! Jag trivs verkligen bäst när jag får träna ordentligt. Då känner jag mig verkligen lycklig! Jag kanske borde jobba med träning på något sätt?! Hmm, ska fundera på det där....men först lite.....

"post workout snack"

En tallrik extra protein. Ägg, hampafrön, valnötter och oliver. Yummi!

Läs om varför hampafrön är så bra här!

Gillar

Kommentarer

Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229