Spionbilder

Sitter här framför datorn och väntar på att tiden ska gå. Hemma har jag ett helt gäng med målare och snickare. Här är mina spionfoton på några av dem moahaha moahaha

I brf där jag bor så har de bestämt att det är tydligen dags att skrapa och måla om alla fönster samt installera någon ful ventil på fönstren också så just nu har jag en främmande människa i varje rum i min lägenhet. Yay, kul för mig, vet inte riktigt vart jag ska ta vägen så jag sitter här framför datorn och bloggar lite för att fördriva tiden. Har gjort min sedvanliga 2 timmar pw med 15 kg viktväst i morse. Ikväll blir det 30 min intensiv step och efter det ett 60 min pass med functional training. Det är ett riktigt jobbigt pass där man tränar både kondition och styrka med hjälp av vikter men även sin egna kroppsvikt. Flerledsövningarna ger en balanserad och vältränad kropp och man utgår från sin egen kropp. Det är en riktig genomkörare för hela kroppen så i morgon och på onsdag kommer jag knappt kunna gå alls! Men det är det värt det!!   Följ gärna mig och min blogg på någon av följande portaler:
// <![CDATA[ var hr_currentTime = new Date();var hr_timestamp = Date.parse(hr_currentTime.getMonth() + 1 + "/" + hr_currentTime.getDate() + "/" + hr_currentTime.getFullYear()) / 1000;document.write(''); // ]]>  
  • Alla

Gillar

Kommentarer