Rump massage

Asså min rumpa är i ett seriöst behov av massage! Efter hur många kissande hundar som helst av alla dess slag i går på coren så har jag så ont i rumpan idag. Fast jag bara står stilla och inte ens rör mig! Till och med när jag bara ligger i sängen så värker det i sidan av min rumpa. AAAJJJJ!

Visst jag har ont i magen också av träningsvärk från igår men inget så jobbigt som i rumpan buhuuu

Ajja ska bita ihop och gå och träna lite styrka nu först och sen blir det intensiv spinning med tabata 30 min och sen en core klass till i 30 min blähääääääää hjälp......

Ett axplock av rumpövningarna i går:

 
Följ gärna mig och min blogg på någon av följande portaler:
 
  • Alla

Gillar

Kommentarer

IP: 82.99.3.229