Powerwalk in the sun ☀️

Jag skulle egentligen ha tränat ett tufft crossfit pass i morse men vår tränare blev magsjuk så det blev inställt. Eftersom det passet normalt ligger kl 06 på morgonen så har jag lagt upp mina måndagar så att jobb och allt annat som ska göras sker efter passet och då hinner jag inte träna på dagen och på kvällen har jag en annan aktivitet att gå på så det blir ingen träning då heller. Men jag ville inte att det skulle gå en hel dag utan att jag rörde på mig så jag han gå ut med Marley nu på lunchen istället. Det blev 1 timmes powerwalk 👍🏼😊 1 timmes powerwalk är ju inte lika inte sitt som en timma crossfit men man för göra det bästa av situationen helt enkelt. Ska se om jag hinner få till en liten powerwalk till ikväll också 😊

Det bästa med utomhus powerwalks är att det ju är relativt lätt att gå i 30 min men sen ska man ju tillbaka också och då är det 30 min till 😜 Men det är därför jag gillar powerwalk utomhus vs. på ett gåband inomhus. Då hade man ju gett upp betydligt tidigare så fort man började bli trött typ men utomhus har man ju inget val, man måste ju hem 😜 så min rekommendation är att alltid ta en powerwalk utomhus om det är möjligt 😊


























#powerwalk #promenad #träna #träning #motion #prioriteringar #inspiration #motivation

Gillar

Kommentarer

artibus
artibus,
Men så fantstiskt underbart!! <3
nouw.com/artibus
juliettestephen
juliettestephen,
Ja det var härligt 😊☀️
nouw.com/juliettestephen
Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229