Extra stark đŸ’ȘđŸœ

Konstigt nog kĂ€nde jag mig extra stark đŸ’ȘđŸœ pĂ„ trĂ€ningen bĂ„de i gĂ„r kvĂ€ll och nu i morse. Vet inte riktigt varför jag kĂ€nner mig sĂ„ men det Ă€r bara att tacka och ta emot nĂ€r kroppen skĂ€nker en sĂ„nna vĂ€lsignelser som extra styrka och ork!

Det kan ha nÄgonting att göra med att jag har sovit riktigt bra nu i 2 veckor, druckit mitt vatten, Àtit ganska strikt vegant och att jag faktiskt har vilat mig frÄn min förkylning som aldrig vill slÀppa. Jag blev ju sjuk med en du dunderförkylning och sen sÄ började det slÀppa och dÄ började jag ju att trÀna igen. Oftast sÄ Àr det sÄ för mig att typ sista dagarna av förkylningen, precis nÀr man kÀnner att nu börjar den slÀppa sÄ brukar jag kunna gÄ och trÀna och det gör sÄ att förkylningen slÀpper helt. Man liksom svettas ur den. Men inte den hÀr gÄngen!

Jag han bara trĂ€na 2 pass och sen var jag deckad igen hela helgen! Jag mĂ„dde inte bra. Var tvungen att avboka min trĂ€ning bĂ„de i lördags och i söndags. Men det kanske var precis det jag behövde. Vila! För igĂ„r och idag Ă€r jag pĂ„ tippelitopp! It feels great!! Hoppas det hĂ„ller i sig! Nu ska jag bara se till att jag ocksĂ„ hĂ„ller mig till att vara hĂ€lsosam hela vĂ€gen med bra strikt kost, mycket vatten och tillrĂ€ckligt med sömn! Yes, nu kĂ€nner jag mig motiverad! đŸ’ȘđŸœ

Den svettiga fejjan â˜đŸŒav nĂ„gon som kĂ€nner sig sjukt stolt över den tidiga morgonen trĂ€ningsresultat!





























#workout #gym #hÀlsa #trÀna #trÀning #training #fit #fitfam #fitness #weightlossgoals #fitnesskoll #fitnessjourney #weightloss #weightlossjourney #viktminskning #viktnedgÄng #muskler #muscles #motivation #inspiration #motmintoppform #IcanIwill #minresarÀknas #aldrigvila #flagom #health #styrketrÀning #vegan #kost #diet #vegankost #trÀningsmotivation

Gillar

Kommentarer

IP: 82.99.3.229