Konstigt nog kände jag mig extra stark 💪🏽 på träningen både i går kväll och nu i morse. Vet inte riktigt varför jag känner mig så men det är bara att tacka och ta emot när kroppen skänker en sånna välsignelser som extra styrka och ork!
Det kan ha någonting att göra med att jag har sovit riktigt bra nu i 2 veckor, druckit mitt vatten, ätit ganska strikt vegant och att jag faktiskt har vilat mig från min förkylning som aldrig vill släppa. Jag blev ju sjuk med en du dunderförkylning och sen så började det släppa och då började jag ju att träna igen. Oftast så är det så för mig att typ sista dagarna av förkylningen, precis när man känner att nu börjar den släppa så brukar jag kunna gå och träna och det gör så att förkylningen släpper helt. Man liksom svettas ur den. Men inte den här gången!
Jag han bara träna 2 pass och sen var jag deckad igen hela helgen! Jag mådde inte bra. Var tvungen att avboka min träning både i lördags och i söndags. Men det kanske var precis det jag behövde. Vila! För igår och idag är jag på tippelitopp! It feels great!! Hoppas det håller i sig! Nu ska jag bara se till att jag också håller mig till att vara hälsosam hela vägen med bra strikt kost, mycket vatten och tillräckligt med sömn! Yes, nu känner jag mig motiverad! 💪🏽
