Det här ska nog gå bra

Jaha, då ska man överleva ett spinningpass då! 😜

Förra veckan så ville jag inget annat att vara tillräckligt frisk för att kunna få träna i lördags, veckans jobbigaste men också roligaste 2 pass på raken. Jag var t.o.m hemma och vilade både i torsdags och i fredags för att jag fortfarande inte kände mig riktigt frisk. Jag kanske bir sjuk typ 1 ggr max 2 ggr per år och då håller det bara i sig max 1-2 dagar och så är jag tillbaka på banan igen. Men inte den här gången! Jag har vart DUNDER förkyld i över 2 veckor. Jag snorar som värsta ungen på dagis och hostar så jag nästan tror jag har fått lunginflammation. Har aldrig vart med om något liknande.

Men i alla fall så mådde jag ”bättre” i lördags, or so I thought! Jag kämpade med näbbar och klor för att ta mig igenom passen. Det kändes verkligen att jag vart ordentligt sjuk och tydligen fortfarande var mer sjuk än jag trodde. Jag var t.o.m tvungen att avbryta andra passet en kvart för tidigt för jag kände verkligen som att jag kanske svimmar på riktigt om jag inte ger mig nu. Har aldrig hänt mig förut! Jag kände mig inte ens sjuk. Bara konstig. Så fort jag avslutade passet mådde jag genast bättre inom bara några minuter. Min kropp försökte verkligen säga till mig att ”du det där kanske var lite väl överdrivet att börja med 2 sådana pass direkt efter att jag vart så sjuk!! Döööö!” Men min hjärna ville ju så gärna! Ajja, jag har lärt mig en läxa, tror jag 😬

Nu har jag vilat hela resten av lördag eftermiddag och även hela söndagen. Känner mig faktiskt bättre nu. Inleder veckan med en ”mjukstart” med en spinningpass på 45 min. Får se om jag överlever det här 😬 Wish me luck 😜👍🏼💪🏽















#träna #träning #tränaförattmåbra #spinning #spinningpass #träningsmotivation #motivation #inspiration #gym #gymselfie #viktminskning #viktminskningsresa #cardio #konditionsträning #kondition #konditionspass #svettas #cykling #gånerivikt #byggamuskler #hälsa #hälsosamt

Gillar

Kommentarer

Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229