Jag är så otroligt glad att ha blivit en @officialbetterbodies ambassadör ⭐️🙏🏽😍

Det här märket har betytt så mycket för mig genom åren och genom min viktminsknings- och fitnessresa! Jag minns den allra första gången jag blev kär i varumärket. Jag var 16 år och jag jobbade på ett gym och såg de "stora killarna" och "fitnesstjejjerna” som alla hade på sig Better Bodies kläder. Allt jag ville var att se ut som dem 😍😜

Sedan dess har det, överlägset, varit mitt favoritmärke! Inte bara för att jag gillar utseendet på kläderna och den fantastiska passformen utan på grund av vad de representerar.

Det representerar olika saker för olika människor
men för mig personligen representerar varumärket en "aldrig ge upp" typ av attityd. Arbeta hårt tills du når det målet 👊🏽 Arbeta hårt tills du uppnår en Better Body.

Jag är bara så glad och stolt att nu kunna få vara en ambassadör för varumärket jag älskar mest - BetterBodies- 🥰 ⭐️

Gillar du också märket? Här får du 15% rabatt på din nästa beställning. Använd rabattkod "BB15”

In English:

I’m so incredibly happy to have become an @officialbetterbodies Ambassador ⭐️🙏🏽😍

This brand has meant so much to me throughout the years and throughout my weight loss and fitness journey! I remember the very first time I fell in love with the brand. I was 16 and I worked at a gym and I saw the “big guys” and the “fitness women” wearing the brand. All I wanted was to look like them 😍😜

Ever since then it’s been my favorite brand by far! Not only because I like the look of the clothes and the awesome fit but because of what they represent. It represents different things for different people but for me personally the brand represent a “never give up” kind of attitude. Work hard until you reach that goal. A better body 👊🏽

I’m just so happy to now be able to be an ambassador for the brand I love the most -Better Bodies- 🥰 ⭐️

For 15% off your next order use this discount code “BB15” 👍🏼

#betterbodies #betterbodiesambassador #betterbodieslifestyle #gymclothes #gymgear #awesomefit #lifestyle #gym #fit #fitness #betterbodiesnordic #betterbodiesclothing #officialbetterbodies

Och jag håller med!!!! Eller vad säger ni?!

Förutom 2 powerwalks, en längre och en kortare och ett styrketräningspass på gymet blev det även en hel del trädgårdsarbete idag också! 👍🏼

Det var ett tag sedan jag fick mina brända kalorier stapel över 1500 tack till Corona och världspandemier sådär. Men jag är så glad att jag kommit igång igen ordentligt. Har tränat nu minst 6 dagar i veckan i en månad och även om det inte vart super intensiva pass som jag annars var van vid så har jag gjort vad jag kunnat hemma. Det var vart promenader varje dag i alla fall och sen har jag gjort så gott jag kan när det gäller styrketräning. Kan tänka mig att det nog är bra för kroppen att helt ändra riktning med träningen så den inte vänjer sig allt för mycket. Nu har jag ju kört relativt lugnt i en månad ty 1,5 så nu när jag börjar träna lite mer intensivt igen så kanske det gör skillnad!? Who knows haha men jag hoppas på det!

Var på gymet för första gången idag p typ 2 månader och det var underbart att äntligen få vara tillbaka! I morgon bitti blir det ett crossfit oss faktiskt! Oj oj oj vad jag kommer att ha ont i kroppen efter det 😱😫 men men vad gör man inte hehe

#träna #träning #gym #actic #styrketräning #styrketräningspass #crossfit #brännakalorier #kalorier #fettförbränning #viktminskningsresa #applewatch

Ja just nu är det ett full blown war alltså ett fullt ut krig mot vågen här hemma!

Sen Corona började på allvar i Sverige så har jag inte gått till gymmet eftersom jag är i en riskgrupp på grund av min MS. Jag är inte i en ”klassisk” riskgrupp men vad som kan hända om jag blir riktigt sjuk vilket ju tyvärr är en stor risk med Covid-19 är att jag kan få ordentliga skov och skulle kunna hamna i rullstol om en kanske temporärt men ändå. Inget jag vill så jag måste vara extra försiktig!

Dem första 2 veckorna när Corona bröt ut i Sverige på allvar så blev det inte så mycket träning här hemma. Helt ärligt så var jag lite i chock tillstånd.

Händer verkligen det här? På riktigt? Men det måste ta slut snart?

Man hade ju aldrig vart med om en riktig pandemi som verkligen drabbar hela jordens befolkning. I alla fall inte i min livstid! Så ja på 2 veckor blev det inte nästan nån träning alls! Lite små promenader med hunden typ bara. Men efter dem 2 veckorna och 2 kilo plus på vågen 😡😡😡 så skärpte jag till mig!

Det har blivit powerwalks varje dag och även träning med dem vikterna vi har hemma. Har inte så många vikter men man kan göra mycket med det man har ändå! Vi har en kettlebell på 16 kilo, 2 st 4 kg hantlar och 2 st 8 kg hantlar, en sån där rull grej som man kan träna magen med och en trx eller vad den heter som man kan träna ryggen och armarna och allt med och spännband för rumpa och lår. Så visst kan man få sig en ordentlig workout bara man har disciplin!!!

Men det här med disciplin!

Ja jag ska faktiskt vara helt ärlig med den biten! Jag vill gärna tro att jag är en maskin eller ett ångvält som bara väller fram och krossar alla min hinderna vägen ALLTID men jag är tydligen inte alltid en sån maskin. Ibland har jag tyvärr inte den disciplinen jag behöver för att träna hemma själv som när jag tränar på gymet i nån klass eller ett styrketräningspass eller när jag går till cross fit gymet och tränar i boxen med en tränare som piskar oss i 60 min. Men när min egna disciplin lackar har jag faktiskt ett triumf kort i bakfickan! Den heter Nocco!!

Jag är överlycklig för en nytt flak med Nocco Tropical dök upp i fredags från Gymgrossisten 😋👏🏽😍🥰👏🏽😋

Yes Nocco ger mig den disciplinen jag själv inte alltid har! Hur då? Jo, jag sitter på soffan och kollar Netflix och har ingen lust att gå ut på min 1 timmes powerwalk och sen avsluta med utfall med hantlar och burpees eller nått. Då fyller jag ett glas med is och öppnar en Nocco Tropical som är min favvo smak och häller över Noccon över isen och så börjar jag dricka. Inom ett par minuter börjar disciplinen att infinna sig sakta men säkert!! Och till slut så har jag stängt av Netflix och så står jag där med träningskläderna på mig och är redo för krig. Krig mot fettet 💪🏽👊🏽 So whatever I lack, Nocco got me covered!!

Och nu under detta inlägg så har jag faktiskt druckit en Nocco så nu måste jag ut och röra på mig!!! It’s not me, it’s the Nocco 😜

#nocco #träna #träning #gym #disciplin #hälsa #hälsosamt #gymgrossisten #bcaa #energi