Cardio tuesday

Första ut i morse ett step och styrketräningspass! Den var extremt jobbig idag!! Brände extra mycket kalorier än vad jag brukar göra på samma pass vilket i och för sig ju är jättebra men det kom inte helt gratis! Väl på att dö 😅

Sen hem och käka frukost nr 2 och tom med lunch nr 1😋😜 innan det var dags för ytterligare ett pass på gymet. Det skulle egentligen brunett bodypump pass men den instruktören var sjuk eller nått så en annan superbra instruktör hoppade in och körde 44 min spinning! Tjeeeeeeena mittbena vad jag brände på det passet med!!! Jag brände lika mycket om inte mer på dessa 45 min än jag gjorde på förra veckans 60 minuter spinning pass!!!

Nu är jag redo att få och lägga mig i fosterställ ung tills i morgon .......... eller nästa vecka!!

#träna #träning #gym #fitness #fit #veganfitness #powerwdbyplanst #cardio #kondition #kondition #konditionspass #viktminskning #viktminskningsresa #gånerivikt #byggamuskler #muskler #styrketräning #spinning #step #stepup #motivation #träningsmotivation #träningsvärk #träningsblogg #inspiration #hälsa #hälsosamt

Gillar

Kommentarer

Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229