november 2016 | juliette stephen
  • Magazine
  • Bloggar
    • Nya bloggar
      • Design & inredning
      • Foto
      • Föräldraskap
      • Mode
      • Träning & hälsa
    • Topplistor
    • Foto
    • Föräldraskap
    • Mode
    • Träning & hälsa
  • Fler
    • Design & inredning
  • Topplistor
  • Skapa blogg
juliette stephen
    • Recept
    • •
    • Profil
      juliettestephen
      juliettestephen

      På denna sida får du läsa mycket om hälsa och om bra hälsosam ekologisk mat, mycket vego mat och vego recept, min träning, olika träningstips och tips på snygga träningskläder.

      Men du får även läsa om min resa på över minus 60 kilo och livet med MS


      Email: juljet@hotmail.com
      Instagram: juliettestephen




      • Bloglovin
      • Nouw
      • Twitter

      Kategorier

      • Alla
      • Barnkläder och mode
      • BetterBodies
      • Breakfast
      • CrossFit
      • Fitness & Health
      • Frukost
      • Heminredning
      • Min bakgrund
      • Multiple Scleros MS
      • Odla
      • Odla eget
      • Recept
      • Rekommenderade Vegan Produkter
      • Rekommenderade produkter
      • Semester
      • Träning
      • Vegan Recept
      • Vegan recipes
      • Veganska bröd
      • Visste du att

      Arkiv

      • september 2020
      • juli 2020
      • juni 2020
      • maj 2020
      • mars 2020
      • februari 2020

      Prenumerera

      • Follow

      Proteinpackade morots hashbrowns

      tisdag, 29 november, 2016, 09:54

      I morse efter träningen fixade jag till mig en protein shake men i all hysteri att lämna av ungarna på skolan så glömde jag den hemma. Passade också på att köra förbi Ican och hämta ett paket och innan jag var hemma så höll jag på att dö av hunger!!! Jag fick världens craving efter sötpotatis, helt sjukt så tidigt på morgonen men det var tydligen det min kropp bara skulle ha just då. Till min fasa upptäcker jag att det inte finns någon sötpotatis hemma, jag som annars alltid har det hemma men nej förstås inte idag när jag behöver det som mest! Vad skulle jag göra? Om jag satte mig i bilen igen och körde tillbaka till Ican och innan sötpotatisen hade blivit färdig så hade jag nog faktiskt kolat vippen av hunger. Kunde ju ha gjort mig en ny protein shake men nej det ville jag inte längre ha!

      Vad skulle jag göra! Jag hittade en morot och sen hittade jag det veganska ärtproteinpulvret från Isikost med rödbeta och ingefära och sen hittade jag ett ägg! Ja, det är ju nästan som sötpotatis, right?! Rotfrukter i alla fall, vilket tydligen var vad min kropp absolut skulle ha! Jag är tyvärr ett fan av Mcdonalds väldigt ohälsosamma hashbrowns så då kom jag på att hey, varför inte göra nyttiga hashbrowns av dem ingredienserna jag hittade!! Döö! Supersmart ju! Så jag satte i gång med att skala och riva en morot, blanda i 1 dl proteinpulver, knäck i ett helt ägg (extra protein och för att hålla ihop smeten), blanda i valfria kryddor. Jag hade salt, peppar och chilli pulver

      Jag blandade ihop allt. Det blev nästan som en deg av lera, ni vet sån lera som ungar leker med :) men det var bara bra för det höll ihop degen jättebra. Sen gjorde jag 4 små platta och runda plättar av leran

      Stekte dem ca 2-3 min på vardera sida och serverade dem men en finhackad tomat med lite finhackad koriander, olivolja, rödvinsvinäger och salt och peppar! Resultatet blev: YUMMI! En ny favorit frulle är skapad! Tillåt mig presentera: "Proteinpackad morots hashbrown" Tadaaaaa

      • Alla, Recept, Rekommenderade produkter

      Gillar

      Kommentarer

      I'm back!

      tisdag, 29 november, 2016, 09:24
      Jag är så otroligt lycklig över att kunna träna igen efter den här hemska magsjukan som jag haft hela helgen. Vaknade 04.30 utav mig själv, en halvtimme tidigare än vad jag ska bara för att jag var så taggad inför träningen. Jag lär vara dödstrött runt 15 tiden men vad gör det, i morgon får jag träna igen wohoo :)
      • Alla

      Gillar

      Kommentarer

      Jag buzzar L300

      måndag, 28 november, 2016, 09:38

      Jag är en Buzzador och jag har fått äran att vara med i en kampanj där jag får prova L300 ultra sensitive produkter för normal till torr hy. Jag har lite känslig hy i ansiktet och den blir lätt torr nu på vintern men efter att jag har fått provat deras Foaming Cleanser och deras Rich Face Cream så har jag bara bra att säga om dessa produkter. I detta kalla och torra vinter klimat vi nu har så har L300 hållit mig återfuktad hela dagen utan att få fet hy. Cleansern tog dessutom effektivt bort allt smink på en gång utan att behöva gnugga eller tvätta två gånger. Dessutom är produkterna fria från parabener!

      L300's produkter får 2 tummar upp från mig!

      Vill du också bli en buzzador och få prova gratis produkter, lämna en kommentar med din email så fixar jag!

      PS. Jag har några mindre prover kvar att dela ut om någon är sugen på att prova! Först till kvarn!

      • Alla, Rekommenderade produkter

      Gillar

      Kommentarer

      juliettestephen

      • Gå till Profil
      • Gå till Startsidan
      • Gå till RSS
      • Gå till Sitemap

      Blogga på Nouw

      • Skapa konto
      • Tjäna pengar på din blogg
      • Tagga produkter med Metapic
      • Flytta din blogg till Nouw

      Bloggar

      • Allmänt
      • Annat
      • Design & inredning
      • Foto
      • Föräldraskap
      • Hästar & ridsport
      • Mat & recept
      • Mode
      • Personligt
      • Resor & utland
      • Sport
      • Träning & hälsa

      Nouw

      • Magazine
      • Allmänna villkor
      • Sekretesspolicy
      • Kakor
      • Kontakta oss
      • Hjälp
      • Driftinformation
      • Build: 2021-01-13 15:53