Veckans träningspass

Ny vecka och nya möjligheter! Jag känner på mig att den här veckan kommer att bli en riktigt bra vecka! Jag har 8 pass inbokade (ett spinningpass på fredag syns inte i bokningen) och inget som det ser ut nu i alla fall som kan komma att stöka till det i mitt schema. This is going to be a good week med en massa kalorier brända!! 😃👏

Egentligen ska jag träna dubbelpass på måndagar men den här måndagen blir det vila för mig då jag jobbat natt i sön-måns och så måste jag sova och när jag vaknar har jag ett möte på kvällen. Så det får bli vila i dag måndag och på torsdag den här veckan.

Vecka 43 träningspass:

  • Måndag: VILA
  • Tisdag: Step & Styrka samt Spinning
  • Onsdag: Bodypump
  • Torsdag: VILA
  • Fredag: Challenge samt Spinning (syns inte som inbokat)
  • Lördag: Functional toning samt Step
  • Söndag: Spinning

Jag tycker att denna vecka innebär ett ganska skönt träningsschema för mig. Tack vara dubbelpassen så hinner jag med mycket resterande tid jag har över under veckan. Dessutom får jag två hela vilodagar så jag kan inte klaga. Hoppas att ni också får en skön träningsvecka!





#träna #tränahårt #träning #träningsmotivation #gym #fitness #fitnessblogger #styrketräning #konditionsträning #träningspass

Gillar

Kommentarer