Vecakns träningspass

Den här veckan har jag lyckats trixa med mitt schema så att jag ska kunna träna en massa gånger. Jag har redan klarat av ett spinningpass i går och ett step och styrketräningspass tidigt i morse. Första delen av veckan blir det mycket kondition. Spinning, step och aerobic och andra halvan av veckan blir det tyngre pass som ATC, bodypump och functional toning. Normalt brukar jag köra dubbelpass på lördagarna men den hör veckan kan jag inte träna alls på lördag så jag får kompensera på anta håll. Tur är så har jag lyckat flytta om på annat så att jag slipper kompromissa med träningen. Svettas vill jag och svettas kommer jag att få. Kommer att bli intressant att se på söndag kväll hur många kalorier jag brände ingen träning under den här veckan! Jag skriver mer och berättar om hur det gick sen. Hoppas att ni också får en härlig träningsvecka! 👍🏼😘💪🏽 Nu ska jag sätta igång och göra ett gott vegant fröbröd. Receptet kommer upp senare idag så håll utkik 👀



















#träna #tränahårt #t #träningsmotivation #tränaförattmåbra #gym #fitness #träningsblogg #fitnessblogg #träningsschema #cardio #kondition #konditionspass #styrketräning #styrketräningspass #step #atc #functionaltoning #bodypump #vegan #veganfitness #theveganlife #fröknäcke

Gillar

Kommentarer