Träningen - en del av min medicin

Ja så är det verkligen! Träningen är en del av min medicin!

Speciellt onsdag mornar när jag måste upp 04.50 för att hinna till gymet i tid för ett pass step och ett pass Dynamic Flex. Håller jag på att dö när klockan ringer 04.50? Javisst, varje gång, man vänjer sig ALDRIG och jag måste ta en riktig fight med mina inre demoner som vill hålla mig kvar i sängen varje gång men när jag väl är uppe så går det lättare. Jag laddar som vanligt med en hutt av Green Superfood med Energy och sen när jag väl kommer till gymet så dricker jag även en Nocco och sakta men säkert så börjar det dra i mungiporna och jag börjar bli sådär barnsligt lycklig. Passet rullar på och jag känner mig smått odödlig. Kan ha något att göra med all extra energi jag laddade med i drickform men whatever gets you going right :) Jag hoppar runt på passet som värsta duracellkaninen med värsta leendet och livet leker.

Det är inget annat än ren och skär medicin för mig. Både bokstavlig medicin för min MS men även psykisk medicin. Endorfinerna rusar i kroppen och man mår som en solstråle! Så är det värt att kliva upp extra tidigt på onsdagar för att envisas med att få träningen gjord på onsdagar?? Javisst, alla gånger!! I dag var jag faktiskt så pigg att det också blev ett extra pass armar efter vanliga gympan :) Nu är jag hemma och njuter av en riktigt god frukost, omelett med skinka, spenat och parmesan ost.

Hoppas ni alla får en härlig onsdag!

   
Följ gärna mig och min blogg på någon av följande portaler:
//  

Gillar

Kommentarer