Träning innan nattjobb

 

Idag på kvällen (torsdag) tränade jag axlar och sen ett spinningpass. Jag skulle jobba senare på natten och jag var lite orolig över att om jag tränade sent innan mitt nattskift så kanske jag skulle bli jättetrött på natten eftersom jag hade tränat, du vet när rushen från träningen hade lagt sig men nu sitter jag här på jobbet och klockan är 03.17 och jag är hur pigg som helst!! Har nog aldrig vart så här pigg på ett nattpass som jag är idag. Det känns ungefär som om klockan vore typ 14 på dagen! Jag kommer definitivt boka in fler sena träningstillfällen på de dagar jag ska jobba natt!!

  • Alla

Gillar

Kommentarer