Tålamodsträning idag : )

Var på gymet och gjorde "my thang" i morse och så tänkte jag avsluta med ett 45 min spinningpass. Normalt så brukar det vara otroligt grymma brandmannen Anneli som kör ett 30 min tabata spinningpass och ett 30 min core som avslutning men idag var det en inhoppare och utan att nämna några namn så kan jag bara säga att det var...hmmmm...vad ska jag säga...finns liksom inga ord....ja tyvärr det kommer ingen catchig avslutning till den här meningen. Sorry: )

Låt os säga så här;

  • Kvinnan som höll spinning klassen är ganska gammal, runt 65 och jag diskriminerar inte, det finns jätteroliga äldre människor som håller i klasser och är riktigt peppiga och motiverande och vi har flera äldre (runt 60-68 år) på mitt gym som är supergrymma som tränar jättetuffa klasser och så men det i kombination med att...

  • ... människan verkligen stirrar, och då menar jag att hennes ögon typ åker ut 3 meter från ögonen som i värsta barnprogrammet när hon tittar på en och andra och det känns lite lustigt när hon aldrig tittar bort. Känns som om något är fel och man börjar titta runt om kläderna sitter rätt, cyklar jag bra osv...

  • ...men sen har hon hemsk musik också. Vi började spinningpasset men en gammal Abba låt, kom inte ihåg exakt vilken men en ganska lugn och inte lika känd. Jag tänkte att ja men hon är äldre, det kommer inte att vara värsta klubb musiken men det är ok, jag är här för att bränna kalorier. Men sen under dessa 45 min så fick vi höra en ZZ Topp låt, version betydligt lugnare, 3 gånger!!!!!! samma låt, 3 gånger!!!!

    Ok, ok , tålamod, leende på läpparna. Sen kom hennes tabata låt. Hon tog nästan 5 min på sig att förklara vad tabata är för något (alla som går på denna lunch klass, går på tabata spinning varje vecka, varje torsdag, samma gäng och det vet hon men ok ja visst tålamod igen.Hur som helst när tabata låten kommer igång så visar det sig att det är en gammal Springsten låt och så SÄNKER hon volymen så att man på riktigt knappt hörde sången ens, och än mindre beepen till tabatan så att man vet när man ska köra extra snabbt och sen lgna ner sig. Allt man hörde var cyklarnas knastrande och sina egna tankar som var mindre än vänliga vid det här laget.

    Som blomman på princesstårtan avslutades spinningen med en riktigt klatschig Dolly Parton låt där instruktören riktigt lös upp och kom i sitt esse! Jättegulligt kan man tycka men vid det här laget har de "gulliga" tankarna tyvärr ändrats till mindre "gulliga" tankar om jag säger det på det viset!


Anyhoo, så summan av kardemumman är att jo det är klart att jag ska ha tålamod och även fast det inte var det tuffaste spinning passet jag någonsin vart på så brände jag ju kalorier och jag svettades ju faktiskt vilket är hela poängen men det kanske skulle passa att en sådan människa tog spinningklassen för seniorer i stället. Man behöver verkligen dra fram sin egna motivation i en sådan klass för att ens bli svettig, sätta på extra tungt på cykeln om man vill förbränna något osv. Vill inte klaga men ibland behöver man bara få skriva av sig lite hehe

Efter den klassen så ställde jag mig på cross trainern för att få ihop det sista kalorierna så att jag kunde nå mitt mål på 1250 kalorier brända varje dag! Ser fram emot att få lyfta lite skrot i morgon, känner att jag behöver få ut lite aggressioner hehe

 
Följ gärna mig och min blogg på någon av följande portaler:
 
  • Alla

Gillar

Kommentarer