Stark start på veckan

Det blev till slut en underbar start på måndagen trots på tok för lite sömn i natt innan klockan ringde 04.45 😩

Dels la jag mig för sent! My fault! Men jag var dödstrött hela dagen men när jag skulle lägga mig nä då helt plötsligt så kom all den en energi jag hade behövt på dagen precis då!! Sen när jag väl precis hade somnat in så går hus alarmet!!! Det låter ju så sjukt högt så man bara flyger ur sängen på två röda!! Sen vet man ju inte om det är en tjuv inne i huset så direkt flyger man ur sängen, helt näck och är redo att mörda någon typ!! Bara för att upptäcka att det var något fel på larmet och hela den här halabalon var helt onödig! Ok, onödig och onödig, visserligen hade jag ingen lust att slåss med någon inbrottstjuv när jag vaknat mitt i natten helt näck men ändå! Jaha ooops så var det bara 4 timmar kvar att sova 😩😖

Men när kl ringde 04.45 så var det bara att bita ihop! Vaknade till slut och gjorde mig min favvo frulle. Havregrynsgröt med rivet äpple och kanel med havre/mandel mjölk till. Har snöat in mig lite på den frukosten de senaste veckorna då jag ska upp och träna så där tidigt på morgonen

Det är ju så gott 😋 och det ger mig den energi 💪🏽 jag behöver innan ett jobbigt crossfit pass.

Sista bilden är ett stolt ”battle scar” som man får när man krigar hårt med skivstången 🏋🏽‍♀️ på marklyft! Körde 5 sets och 10 reps på 60 kg och sista 10 sets med 4 reps på 70 kg. Så irriterande att jag känner att jag kan lyfta mer men min greppstyrka sviker mig. Måste träna upp min greppstyrka asså!!

Men när man får så där fula handflator ja då vet man att man har krigat på riktgt bra 😊 så jag är ganska nöjd ändå 😊

Nä nu är det dags för frulle nr 2 och dusch och jobb och en massa annat! Hoppas att ni alla fått en bra start på veckan 😘





















______________________________________________
#gym #workout #train #träning #träna #crossfit #veganfitness #gröt #porridge #breakfast #vegancrossfitter #crossfitlove #crossfitgym #wod #icaniwill #minresaräknas #tyngre #jagharviljan #jagtogbeslutet #weightloss #weightlossjourney #viktminskningsresa #styrketräning #hälsa #health #fitnessjourney #fitfam #inspiration #motivation #träningsmotivation

Gillar

Kommentarer