Powerfrukost

 
 

De senaste dagarna har jag varit så trött på den gamla vanliga frukosten, gröt eller macka på hemmabaket hälsobröd. Visst, de frukostarna smakar visserligen gott och de är hälsosamma men jag kände att det var dags att röra om lite i grytan så jag gjorde en enkel fruktfrukost som innehöll 1 sharon frukt, en halv banan, en mandarin, ett halvt stort päron, lite hallon och lite granatäpple, några mandlar samt ett ägg (som inte syns på bild).

Jag blev riktigt mätt och det kändes skönt och lätt i magen och jag fick den energi jag behövde för min 6 km powerwalk som jag skulle ta efter frukosten. Mättnadskänslan höll i sig lika länge som vid en vanlig frukost också. En enkel och fräsch frukost som jag starkt kan rekommendera.

Se så glad jag var på min powerwalk ;)

Nej nu är det snart dags att dra iväg till gymet för ett styrkepass och ett step pass!

Följ gärna mig och min blogg på någon av följande portaler:
// <![CDATA[ var hr_currentTime = new Date();var hr_timestamp = Date.parse(hr_currentTime.getMonth() + 1 + "/" + hr_currentTime.getDate() + "/" + hr_currentTime.getFullYear()) / 1000;document.write(''); // ]]>
  • Alla

Gillar

Kommentarer