Inte som man planerat

I fredags eftermiddagar kom ju mina svärföräldrar på besök och mina vanliga rutiner har försvunnit ut genom dörren. Mina pass som jag brukar träna slinker mig ur handen! Måste ju hitta på något att göra med dem och visa dem runt och så. Det blir inte riktigt som man planerat liksom. Måste faktiskt dock säga att jag var lite självisk i lördags och jag smet iväg och tränade mina två favoritpass på gymet medans dem sov. Känner mig ändå rätt nöjd med lördagen rent träningsmässigt. Så här såg resultatet ut från lördagens ansträngningar:

Helt ok med 1459 kalorier brända på lördag morgon, helt ok. Sen efter duschen blev det lite lunch och sen drog vi till Heron City och kollade på film. Det blev Thor Ragnarök. Ska jag vara helt ärlig så var jag faktiskt inte så dör jättesugen på just den filmen, den kändes lite nördig men jag är ju en sån movie buff att jag ser nästan vad som helst bara jag får gå på bio typ. Jag kan härmed erkänna att filmen faktiskt var ganska bra. En halvnaken Thor gjorde inte filmen sämre 😜😍

Söndagen var en ganska lugn dag. Idag har det vart full rulle hela dagen. Min son har ju haft något i knät som gör ont och det har vart diverse läkarbesök för hans del till olika specialister. Efter flera röntgen och ultraljud och flera konsultationer så hittar dem inte vad som är fel. Idag var vi hos en Barn fysioterapeut specialist som försökte hitta vad som är fel på hans knä. Vi har inte fått något svar än vad det verkar vara men förhoppningsvis så med lite övningar som han gett oss att göra så ska det bli bättre med hans knä om ett par månader. En till röntgen kanske ska tas på fredag när vi ska tillbaka till han igen. Här på bilden ser man att han ska få prova den här lilla apparaten som läkaren visar. Den ska skicka signaler till hjärnan som tränar om hans nervbanor att inte ha ont i knät nått sånt. Hoppas att det funkar

Efter doktorn så drog vi till Mall of Scandinavia. Svärföräldrarna var med hela dagen, till doktrin och allt. Utsvultna som hungriga vargar bestämde vi oss för att käka på Vapiano. Deras pasta med oxfilé med svamp i gorgonzolasås med pappardelle pasta al dente, ay mamma mia vad gott! Till det, deras sjukt goda bröd med chiliolivolja med salt och peppar! Ay, ay, ay jag tror jag dör! Tur att hubby och jag delade en portion! Efter maten blev det lite oplanerad shopping och det är ALLTID ok! 😜

Men nu är det lördagskväll, oj nähä det var visset bara måndag. Oj då, här sitter jag med en drink i handen! Måste komma ihåg att det inte är jag som är på semester, bara mina svärföräldrar! Jag ska ju upp kl 05 för at träna bodypump! Wish me luck!



#doktor #träna #träning #gym #fitness #applewatch #fysioterapeut #vapiano #bodypump

  • Alla

Gillar

Kommentarer