Förkyld + Gym = Sant...med modifikation

Jahopp, då vaknade man sjuk i morse då. Inte så konstigt när precis alla runt omkring mig är sjuk. Mannen är sjuk, båda ungarna är sjuka, ena syrran är sjuk, andra syrrans man är sjuk, pappa är sjuk och en massa andra jag hört om är sjuka. Men jag är inte döende än i alla fall. Jag har tagit Glutamin nu i över ett år och det är också så länge sedan sist jag var sjuk så jag ska väl inte klaga heller men nu har jag inte tagit något glutamin på över en månad för det har varit slut och jag har vart för slö för att beställa nytt helt enkelt : / Det i kombination med ett mycket tyngre nytt tränings schema som jag påbörjade i fredags och att alla runt omkring mig är sjuka = jag förkyld...........MEN...........

......det hindrade inte mig från att träna i morse i alla fall.
(här på bilderna svettas jag arslet av mig på crosstrainern och sen mina neon rosa skor som powerwalkar mig fram hehe)

Tur att det "bara" stod kondition på schemat. Bara och bara men 1250 kalorier skulle förbrännas med valfri cardio så det fick bli 60 min på cross trainern och resten en powerwalk. Jag kände dock och speciellt på cross trainern att jag inte mådde så bra. Det var en uppförsbacke hela vägen. Dels har jag fortfarande träningsvärk från i går, speciellt från marklyften på 80 kg och 4 set av 12 marklyft och sen förkylningen men jag tänkte inte låta träningsvärken och förkylningen stoppa mig så jag gick ändå : ) Jag är glad att jag gick även fast det var väldans trögt. Just nu är det enda jag tänker på att jag vill bli bättre tills i morgon för då har jag en ganska tuff dag plus att det är min favorit instruktör, brandmannen Anneli som håller i ställningarna på gymet och jag bara måste få gå, även om det så är det sista jag gör!

Wish me luck!!

 
Följ gärna mig och min blogg på någon av följande portaler:
 
  • Alla

Gillar

Kommentarer