Enkel nötmix

Tänkte dela med mig av en enkel nötmix som man svänger ihop på 10 sekunder.

Jag tycker om att alltid ha med mig något hälsosamt snack i väskorna och en enkel nötmix är alltid en favorit jag har i alla mina väskor vare sig det är i väskan till jobbet eller i väskan till gymet. Jag måste alltid se till att jag har något hälsosamt att slänga i mig när hungern eller suget kommer smygandes så att jag inte väljer något annat dåligt frestande alternativ. Det är ju som dem säger: "You don't plan to fail, you fail to plan" och det är ju så sant som det är sagt! Ingen planerar ju att misslyckas med sin kost men man misslyckas tyvärr ofta om man inte planerar innan vad man ska göra eller äta när suget är som värst. Det är ruskigt enkelt att slänga ihop sin egna nötmix och man kan i stort sett ha i vad som helst men den här nötmixen som jag har valt att göra i dag är inte bara hälsosam men den är även 100% ok för dem som följer blodgruppsdieten och har blodtyp 0+ Mer om blodgruppsdieten kommer ni att få läsa i ett inlägg som kommer inom kort

Till denna nötmix använde jag mig ut av en handfull utav vardera ekologiska råvaror:

  • Solroskärnor

  • Valnötter

  • Mandlar

  • Tranbär

  • Sultan russin

  • Ett stänk av salt


Saltet är frivilligt men jag tycker att några saltkorn inte skadar. Dels dricker jag så mycket vatten under dagen och dels så hjälper saltet när jag är sugen på något salt. På så sätt får man i sig både sött och salt och det håller mitt sug nere i alla fall men som sagt saltet är frivilligt

Gillar

Kommentarer