En räddare i nöden!
Jag är ingen kvarg fantast direkt men jag har lärt mig att faktiskt nästan riktigt gilla kvarg. Det har jag gjort för att dels så är det lätt tillgängligt, har bra med protein och är ett enkelt lätt mellanmål som jag också lätt kan ta med mig vart jag än går. En räddare i nöden ibland helt enkelt!
Däremot ser jag till att om jag väljer en kvarg med smak så får det bli endast den utan tillsatt socker för annars blir det lätt en sockerfälla som jag skrev om för ett tag sen. Just nu är mina två favoriter hallon och persika-passionsfrukt, de utan tillsatt socker förstås : )
Nä, nu ska jag faktiskt ta och smälla i mig en mini kvarg med lite müsli innan träningen : )
