En oemotståndlig bakdel sökes

Snart dags att gå och slänga runt lite vikter på gymet. Idag har jag en lång dag framför mig. Först blir det cardio i en timme bestående utav 30 min cross trainer och 30 min gång bandet och sen ska jag och den bengaliska säcken bli bästisar igen. Jag gillar verkligen inte den bengaliska bitchen men jag är determined att bli bästis med henne för jag har hört att blir man bästis med henne så får man en oemotståndlig bakdel och vem vill inte ha det liksom!! Så hon och jag har en seriös dejt om lite över en timme där jag ska förklara min kärlek till henne hehe. Sen blir det ett intensivt 30 min step pass och sen är det jag och vikterna som ska chilla lite. Tänkte att även om jag inte "blir färdig" med mina mål denna sommar så ska jag i alla fall ha grymt snygga armar så det inte är någon tvekan om att den här tjejen gillar att träna! Efter det bär det av hem, luncha lite och sola så mycket jag bara kan och hinner och sen bär det iväg till gymet igen på kvällen för ett aerobics pass för att avsluta min kalori förbränning på överkant så att jag kan få ett bra resultat igen när det är dags för invägningen med min PT. Min PT by the way har sänkt mitt kalori intag med 200 kalorier så jag måste vässa på min matsedel lite mer känner jag för just nu klarar jag det nätt och jämt men jag vill känna att jag har lite mer koll så jag måste se över min kost lite mer känner jag. Måste hitta fler kalorisnåla mellanmål. Lite större variation. Jag kanske uppdaterar här på bloggen om jag hittar något riktigt gott och kalorisnålt : )

Hoppas ni alla får en underbar dag och hinner ut och sola lite! Puss

  Följ gärna mig och min blogg på någon av följande portaler:
// <![CDATA[ var hr_currentTime = new Date();var hr_timestamp = Date.parse(hr_currentTime.getMonth() + 1 + "/" + hr_currentTime.getDate() + "/" + hr_currentTime.getFullYear()) / 1000;document.write(''); // ]]>  
  • Alla

Gillar

Kommentarer