Det börjar gå bättre

Ja det börjar gå bättre! Jag börjar komma tillbaka till mitt forna jag när det gäller träningen och det känns underbart skönt! Det har gått 2 veckor nu sedan jag kom tillbaka till träningen efter operationen och även då jag måste vara försiktig så börjar det kännas riktigt bra nu.

Första veckan hade jag helvetisk träningsvärk!!! Speciellt i benen!! Oh my lord som jag led! Och det värsta var att mitt första pass på tisdagen var ett crossfit pass med fokus på överkroppen!!! Så alltså inga ben alls under det passet men ändå var det i benen som jag hade helvetiskt träningsvärk!! 😜Helt sjukt!! 😂

Andra passet var på torsdagen och också det ett crossfit pass och då var det betydligt mycket mer ben så sen i fredags fram tills i går typ har jag knappt kunnat gå! Det har känts som om jag har influensa i hela min kropp från det passet i torsdags. Ok jag råkade lägga till en ben pass på fredagen också vilket inte var så smart hehehe men men 😬

Idag fredag så vaknade jag ”bara” med träningsvärk i överkroppen vilket var en betydligt mer välkomnande träningsvärk!! Det gick betydligt bättre att träna i morse när man kunde använda benen igen!! Det var ett step och styrketräningspass och jag kunde köra på hög bräda igen efter operationen vilket kändes skönt mentalt. Nu känns det som om jag är tillbaka på riktigt och det gör mig riktigt glad 😃👍🏼😃

Nä nu måste jag ta ut min hund på en promenad för han ligger här bredvid mig och gnäller så det betyder att det är dag att gå på toan 😜😂






















#crossfitgirl #crossfit #vegancrossfit #vegancrossfitter #wod #träna #träning #hälsa #gym #motion #fettförbränning #byggamuskler #styrketräning #styrketräningspass #ben #träningsvärk #operation #tränamedms #ms #vegan #crossfitgym

Gillar

Kommentarer