Äntligen tillbaka

Idag var första dagen på ca 1,5 vecka som jag har kunnat träna pga bältrosen som jag fick mitt upp i allt. Jag har ju ätit penicillin men dem tig slut för ca 5 dagars en. Blåsorna har nu blivit skorpor som dem flesta har ramlat av också. Jag har fortfarande ganska ont men jag har fått klartecken från en sjuksköterska att börja träna...lite försiktigt så det fick bli ett step pass med styrka i 😬
Step är ju bra för man kan ju ta i som en dåre och så kan man ta det lite lugnare. Inte för att jag kunde ta det lugnt direkt. Det är ju så kul så jag körde på som bara den hehe. Men det var som om ju mer jag tränade desto mindre gjorde det ont 🤔 Konstigt men jag tog vara på det. Känslan efteråt var obeskrivlig! Hatar att bara gå hemma och inte få göra nånting. Mmmm så underbart det var! 😍😊

#workout #gym #jagharviljan #hälsa #träna #träning #training #fit #fitfam #fitness #weightlossgoals #fitnesskoll #fitnessjourney #weightloss #weightlossjourney #viktminskning #viktnedgång #muskler #muscles #motivation #inspiration #motmintoppform #IcanIwill #minresaräknas #aldrigvila #flagom #health #styrketräning #conquer

Gillar

Kommentarer