Ja idag är det måndag alright! Det kändes genom hela träningen!! Kan inte skylla på att jag sovit dåligt eller nått annat så det enda som återstår är att det är måndag. Jag brukar normalt tycka om måndagar. Ni vet, ny fräsch start osv men idag var det tungt på crossfit passet med inriktning på ben. Det var inte ens att det är jobbigt att börja ett sånt pass kl 05.45, nä det var inte det jobbigaste. Tror det var alla hundra tusen knäböj vi gjorde som tog knäcken på mig 😜

Just nu har jag en ”mental block” där jag tycker knäböj är det värsta som finns på den här planeten. Förut var det utfall men nu är det inga problem med det. Sen blev det allra värsta burpees men nu t.o.m. välkomnar jag burpees!! 🙈

Men det som knäcker mig mentalt just nu är som sagt knäböj! Vet inte varför det blir så. Är ju t.o.m. bra på dem men jag blir helt knäckt bara jag får nys om att vi ska squatta 😜😂 Men men det är bara att pusha på och bryta ner den barriären. Jag vet ju att det bara är mentalt. Snart kommer det gå över och bytas ut till nått annat så jag vet ju att det bara är hjärnspöken och inget annat 😜 Men men det är så knäpp man är ibland hehe 🤪

Hoppas ni får en bra måndag och en bra start på den nya veckan 😘

#gym #träna #träning #fit #fitness #crossfit #wod #crossfitgym #vegan #vegancrossfitter #fettförbränning #byggamuskler #tyngre #styrketräning #viktminskning #viktminskningsresa #nouwfit