april 2016 | juliette stephen
  • Magazine
  • Bloggar
    • Nya bloggar
      • Design & inredning
      • Foto
      • Föräldraskap
      • Mode
      • Träning & hälsa
    • Topplistor
    • Foto
    • Föräldraskap
    • Mode
    • Träning & hälsa
  • Fler
    • Design & inredning
  • Topplistor
  • Skapa blogg
juliette stephen
    • Recept
    • •
    • Profil
      juliettestephen
      juliettestephen

      På denna sida får du läsa mycket om hälsa och om bra hälsosam ekologisk mat, mycket vego mat och vego recept, min träning, olika träningstips och tips på snygga träningskläder.

      Men du får även läsa om min resa på över minus 60 kilo och livet med MS


      Email: juljet@hotmail.com
      Instagram: juliettestephen




      • Bloglovin
      • Nouw
      • Twitter

      Kategorier

      • Alla
      • Barnkläder och mode
      • BetterBodies
      • Breakfast
      • CrossFit
      • Fitness & Health
      • Frukost
      • Heminredning
      • Min bakgrund
      • Multiple Scleros MS
      • Odla
      • Odla eget
      • Recept
      • Rekommenderade Vegan Produkter
      • Rekommenderade produkter
      • Semester
      • Träning
      • Vegan Recept
      • Vegan recipes
      • Veganska bröd
      • Visste du att

      Arkiv

      • mars 2021
      • september 2020
      • juli 2020
      • juni 2020
      • maj 2020
      • mars 2020

      Prenumerera

      • Follow

      Ett godståg i min säng!

      onsdag, 27 april, 2016, 07:25
         

      Ja hjälp asså! I natt hade jag ett godståg i min säng! Bilden här ovan är precis så som jag kände mig i natt!!! Min man, man som han är, snarkar ibland men om jag bara puttar på han så brukar han sluta och det är inte så farligt satt man inte kan somna. MEN när han är sjuk och har ont i halsen, då är det som att ha ett godståg bredvid mig i sängen!! Det spelar verkligen ingen roll hur mycket jag puttar på han. Han varken vaknar eller slutar. Slutar han så är det bara för en sekund och så kommer han åter värre än nånsin förr!! Det är nästan så att sängen vibrerar!!!

      Jag blir bara argare och argare och i och med det piggare och piggare och paniken växer allteftersom timmarna går och jag inte kan somna på grund av godståget i min säng! Det är ju onsdag i dag och varje onsdag kliver jag ju upp kl 05 för att hinna med min annars älskade onsdags.

      Vid 01 tiden fick jag nog och la mig i rummet bredvid på soffan och stängde dörren till sovrummet. Tänkte att "ja men med 4 timmars sömn så kan jag nog träna". Inga ursäkter här inte nä nä! Men tror du inte att godståget hördes till rummet bredvid!!!!

      Vid det här laget var jag nu fly förbannad och väldigt förtvivlad! Jag gick in i rummet och skällde ut min man (fast med ett väldigt dåligt samvete, han är ju faktiskt sjuk och inte kan rå för det) sen gick jag in i andra rummet igen och försökte sova. Sista gången jag tittade på klockan, nu ett ett totalt förtvivlat tillstånd var kl 02!!! Jaha bara 3 timmar kvar att sova då! När alarmet till slut ringde 05.00 så ville jag bokstavligen dö! Jag ville inte kliva upp, men det är ju min favorit träning idag!! Till slut lyckades jag kräla mig ur soffan och stod på alla fyra på golvet och försökte vakna till något och jag är riktigt stolt även mig själv att jag tog mig till gymet trots mina 3 timmars sömn. Jag kan säga att träningen kändes ganska jobbig att utföra! Kändes som jag tränade i ett hav av lera som höll mig fast.

      Tur att min beställning från Bodystore.com hade kommit fylld med energi som jag laddade med innan passet!

      Men men, nu är jag äntligen hemma, har käkat frukost och ska nu hoppa in i duschen och gissa vad som händer sen?! Godnatt säger jag bara. Några timmars sömn tills det är dags att hämta ungarna från skolan. Tack och lov att jag inte ska jobba i natt! Hoppas att ni alla får en bra dag idag!

      Puss på er!

        Följ gärna mig och min blogg på någon av följande portaler:
      //
      • Alla, Rekommenderade produkter

      Gillar

      Kommentarer

      För mycket träningskläder?

      måndag, 25 april, 2016, 07:44
       

      Finns det något som att ha för mycket träningskläder?? Nä, napp det tycker jag inte att det finns så därmed finns det inte! Jag tror jag har ett litet beroende när det gäller träningskläder!! Ok kläder i överhuvudtaget men definitivt träningskläder och sneakers. Jag ser = jag måste ha! Det är i alla fall definitivt inget fel på mitt ha-begär!! Nej då, det funkar allt för bra! Men man vill ju se bra ut på gymet och för övrigt. Man vill ju ha swag som ungarna säger!

      Idag ska jag faktiskt rocka ett par nya militärgröna träningstajts från Nike som jag köpte i Mall of Scandinavia i typ Januari! Provade dem i affären och jag tyckte de var uuursnygga men sen när jag väl skulle ha på mig dem till gymet så tyckte jag att min rumpa såg lite väl stor ut i dem men sen januari har jag ju gått ner ett par kilo så nu är omfånget lite bättre. Men en annan sak som jag oroar mig över är om när man svettas om det syns igenom!! Det skulle ju vara urpinsamt!! Det är egentligen det största skälet till varför jag inte vågat ha dem på mig men i dag blir det spinning i en mörk sal och syrran ska med så skulle det synas så har jag någon som kan varna mig innan alla andra ser det ;) Dessutom ska jag ha med mig en träningskofta typ som jag kan vira runt mig ifall svetten skulle synas igenom på de mest olyckliga stället haha - Wish me luck!

      Följ gärna mig och min blogg på någon av följande portaler:
      // <![CDATA[ var hr_currentTime = new Date(); var hr_timestamp = Date.parse(hr_currentTime.getMonth() + 1 + "/" + hr_currentTime.getDate() + "/" + hr_currentTime.getFullYear()) / 1000; document.write(''); // ]]>
      • Alla

      Gillar

      Kommentarer

      120 procent

      måndag, 18 april, 2016, 15:07
       

      Idag var en sån där typisk måndag då man hellre ville stanna i sängen än göra nått produktivt. Dessutom var min minsta pojk hemma från skolan för han är sjuk. Jag hade bokat in mig på spinning passet på lunchen men eftersom jag inte var speciellt motiverad så såg jag istället det gyllene tillfället att stanna hemma med min son och slagga med honom på soffan.

      Men jag har övat i många år på att prata mig ur mina egna ursäkter. Visst hade det vart underbart att bara få stanna hemma nån gång och inte ge sitt bästa varje gång och visst den dagen kommer men tills dess har jag ju mål att nå och hinder att hoppa över. Så det var bara att sätta på sig träningskläderna och och bege sig till gymet! Min mamma var underbar som vanligt och ställde upp med barnpassningen under spinningen.

      Jag måste erkänna att de första 10 minuterna var extra jobbiga för någon anledning. Benen bokstavligen brann av mjölksyra. Det har jag inte haft på länge, i alla fall inte en ihållande mjölksyra men idag var väl en sån där dag bara helt enkelt. Jag var extra trött. Men jag pushade på och från att ha gått till "jag tror jag dör nu på riktigt" till "oj, där höll jag på att svimma men vi kör en låt till". Jag vet inte vad som flög i mig men jag har aldrig pushat så här hårt i nått pass någonsin! Mitt hjärta var bokstavligen i halsen varje låt. Jag är van att ge mitt allt men idag gav jag inte bara 100% utan det var minst 120 procent varje låt! Jag gick ut från klassen som värsta kungen på gatan. Kände mig totalt oslagbar och det är därför mina vänner som jag aldrig ger upp. Känslan efteråt! Finns inget skönare än att veta att man verkligen har gett sitt allt!

      Sånna här dagar när man tror att man egentligen inte orkar träna då brukar jag alltid sätta på mig träningskläder med något positivt motivations budskap på. Idag blev det min "min resa räknas" linne och det var ett mantra jag sa till mig själv under hela passet. "Min resa räknas" - make it count, make it count!!! Och det gjorde jag! Känns rätt skönt nu så här efteråt att ha gett måndag en rak höger mitt i nyllet ;)

        Följ gärna mig och min blogg på någon av följande portaler:
      // <![CDATA[ var hr_currentTime = new Date(); var hr_timestamp = Date.parse(hr_currentTime.getMonth() + 1 + "/" + hr_currentTime.getDate() + "/" + hr_currentTime.getFullYear()) / 1000; document.write(''); // ]]>
      • Alla

      Gillar

      Kommentarer

      juliettestephen

      • Gå till Profil
      • Gå till Startsidan
      • Gå till RSS
      • Gå till Sitemap

      Blogga på Nouw

      • Skapa konto
      • Tjäna pengar på din blogg
      • Tagga produkter med Metapic
      • Flytta din blogg till Nouw

      Bloggar

      • Allmänt
      • Annat
      • Design & inredning
      • Foto
      • Föräldraskap
      • Hästar & ridsport
      • Mat & recept
      • Mode
      • Personligt
      • Resor & utland
      • Sport
      • Träning & hälsa

      Nouw

      • Magazine
      • Allmänna villkor
      • Sekretesspolicy
      • Kakor
      • Kontakta oss
      • Hjälp
      • Driftinformation
      • Build: 2021-03-29 14:07