juni 2015 | juliette stephen
  • Magazine
  • Bloggar
    • Nya bloggar
      • Design & inredning
      • Foto
      • Föräldraskap
      • Mode
      • Träning & hälsa
    • Topplistor
    • Foto
    • Föräldraskap
    • Mode
    • Träning & hälsa
  • Fler
    • Design & inredning
  • Topplistor
  • Skapa blogg
juliette stephen
    • Recept
    • •
    • Profil
      juliettestephen
      juliettestephen

      På denna sida får du läsa mycket om hälsa och om bra hälsosam ekologisk mat, mycket vego mat och vego recept, min träning, olika träningstips och tips på snygga träningskläder.

      Men du får även läsa om min resa på över minus 60 kilo och livet med MS


      Email: juljet@hotmail.com
      Instagram: juliettestephen




      • Bloglovin
      • Nouw
      • Twitter

      Kategorier

      • Alla
      • Barnkläder och mode
      • BetterBodies
      • Breakfast
      • CrossFit
      • Fitness & Health
      • Frukost
      • Heminredning
      • Min bakgrund
      • Multiple Scleros MS
      • Odla
      • Odla eget
      • Recept
      • Rekommenderade Vegan Produkter
      • Rekommenderade produkter
      • Semester
      • Träning
      • Vegan Recept
      • Vegan recipes
      • Veganska bröd
      • Visste du att

      Arkiv

      • mars 2021
      • september 2020
      • juli 2020
      • juni 2020
      • maj 2020
      • mars 2020

      Prenumerera

      • Follow

      Hög på endorfiner!

      tisdag, 30 juni, 2015, 21:23
       

      Jag jobbade natten till idag, tisdag och jag fick endast sova i 4 timmar på grund allt som bara måste göras innan vi får gäster som ska sova över här i helgen och allt som ska packas innan vi åker på semester nästa vecka. För att förklara utan att överdriva så kände jag mig verkligen som en zombie hela dagen. Det var som om allt jag gjorde idag, gjordes genom en värld gjord av lim och jag skulle ta mig igenom det.

      Inte nog med allt jag hade att göra, jag skulle också träna! Det var ett måste liksom! Så jag laddade med lite protein, en Berocca Boost och en NOCCO och så lunkade jag mig fram till gymet. Jag tror nog att jag kunde ha sett ut som en 90 årig gammal gumma med käpp på vägen dit. Beroccan och Noccon gjorde till slut sitt och jag måste säga att det blev ett utav mina bättre pass faktiskt! Svetten bokstavligen sprutade från mitt huvud men det var helt ok för ju mer jag pushade desto mer kände jag hur endorfinerna kom smygandes. När jag väl var färdig med passet och var på väg hem så kunde jag inte sluta le! Het plötsligt gick jag rakryggad fram och jag kände mig som 2 meter lång och jag log från öra till öra och jag var alldeles hög på endorfiner. Sån underbar känsla asså!!!

      Gymet har ett sätt att fixa hur man än mådde innan man klev in där. Har aldrig gått från ett gym mentalt tröttare efter. Kanske död i kroppen men sprudlandes på insidan!

      Följ gärna mig och min blogg på någon av följande portaler:
      // <![CDATA[ var hr_currentTime = new Date();var hr_timestamp = Date.parse(hr_currentTime.getMonth() + 1 + "/" + hr_currentTime.getDate() + "/" + hr_currentTime.getFullYear()) / 1000;document.write(''); // ]]>
      • Alla

      Gillar

      Kommentarer

      Träning 02.30

      måndag, 29 juni, 2015, 02:24

      Jobbar i natt och i morgon natt så och är typ inkognito i 2 dagar för jag måste sova så då gäller det att hitta träningstillfällen där dem finns. Förutom att springa i trapporna hela tiden här på jobbet så hittade jag även lite utrustning här på jobbet som gamlingarna använder när de tränar. Inte jättetungt men en liten svettpärla tittade i alla fall fram. Vad gör man inte för lite träning.....och för att hålla sig vaken ;)

      MOV_0171
      • Alla

      Gillar

      Kommentarer

      Dagens tips!!

      onsdag, 24 juni, 2015, 16:26
       

      Ok ville bara tipsa er alla där ute som älskar hälsoartiklar och hälsoprodukter av alla dess slag att det just nu är fri frakt på Bodystore.com!!! Hela veckan ut!! Passa på!!

       
      • Alla, Rekommenderade produkter

      Gillar

      Kommentarer

      juliettestephen

      • Gå till Profil
      • Gå till Startsidan
      • Gå till RSS
      • Gå till Sitemap

      Blogga på Nouw

      • Skapa konto
      • Tjäna pengar på din blogg
      • Tagga produkter med Metapic
      • Flytta din blogg till Nouw

      Bloggar

      • Allmänt
      • Annat
      • Design & inredning
      • Foto
      • Föräldraskap
      • Hästar & ridsport
      • Mat & recept
      • Mode
      • Personligt
      • Resor & utland
      • Sport
      • Träning & hälsa

      Nouw

      • Magazine
      • Allmänna villkor
      • Sekretesspolicy
      • Kakor
      • Kontakta oss
      • Hjälp
      • Driftinformation
      • Build: 2021-03-16 16:16